فى الصباح الباكر يذهب المسلمون لتأدية صلاة الفجر.وفى الأعياد يتجمعون لصلاة العيد. فهل سألت نفسك لماذا فرض الله علينا الصلاة فى هذا الوقت المبكر؟ العلم أثبت بعض الفوائد الصحية التى ينتفع منها جسمك عند استيقاظك مبكراً للصلاة ومنها:
الأوزون:
تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون فى الجو عند الفجروتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس وغاز الأوزون هو أحد نظائر الأكسجين الموجودة فى طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الاشعاعات الضارة .وأثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن غاز الأوزون ينزل الى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس .ولقد أدهش هذا الغاز العلماء بآثاره العلاجية العجيبة فهو يشفى من كثير من الأمراض النفسية والجسدية وليس له أية آثار جانبية.وللأوزون تأثير مفيد للجهاز العصبى ومنشط للعمل الفكرىوالعضلى؛بحيث يجعل ذروة نشاط الانسان الفكرية والعضلية تكون فى الصباح الباكر ؛ولهذا يشعر الانسان عندما يستنشق نسيم الفجر .المسمى بريح الصبا .بانتعاش لا مثيل له فى أى ساعة من ساعات النهار أو الليل.
